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女神当了妈身材越来越好秘诀其实很简特朗普河

2019-02-02 00:00:31

  虽然现在都说什么“内涵比外表更加重要”,但是没有了好身材,大概男神都不会想和你近距离亲密接触了吧?所以内涵要有,好身材也要有!今天就来给你扒扒几位人生赢家的女神们的好身材秘诀!Gisele Bündchenpowerfood很重要作为身价的超模,吉娘娘的魔鬼身材估计是男人看了会喷血,女人看了也会心动不已的完美样子了。

  虽然现在吉娘娘早已经从T台隐退了,现在每天的日常就是秀娃秀恩爱,没事去参加一下时尚活动什么的,活的也是非常的潇洒

女神当了妈身材越来越好秘诀其实很简特朗普河

  看看她生了三个孩子依旧傲人的好身材,其实秘诀就在她日常的#powerfood里。

  吉冷眼看世态娘娘夫妇平时的饮食非常健康,全部为 100%有机,主要是蔬菜,并且坚守无糖、无面粉、无盐仿佛自己就曾到过这里及无奶类制品。

  即使是过感恩节也是一片绿油油,根本感受不到什么“大鱼大肉”过节的气氛。

  随时随地入镜的都是绿色蔬菜和新鲜的水果,甜蜜的下午茶就是新鲜的水果。

  女神还喜欢喝椰子水,作为近年来火爆的“红”减肥水,椰子水中的水分很高,含有多种矿物质,而且热量很低,非常适合减脂期的妹子解馋。

  健康的powerfood再配上运动,这种健康又规律的生活方式才是吉娘娘好身材的秘诀!长谷川润瑜伽+健康食物+好心情还记得上次写过的那些年我们爱过的麻豆都已经生娃当妈了,却长的还比你美?长谷川润一定算是超令人羡慕的那一个。

  的外型与甜美长相,配上纤细修长的身材,即使生了孩子复出依旧是那么美,毕竟润女神在家相夫教子也并没有放松对自己的要求。

  而润女神身材和颜值一直的秘密,就在她的INS里,除了晒出温馨生活之外,女神的日常里充斥的多的就是各种瑜伽了。

  她曾经说过瑜珈不但可以释放平日累积的压力,也能同时雕塑身体曲线,对身体有益无害,还能降低减重时的沉闷心情,让自己度过愉快的每一天。

  而且当了妈妈之后,润女神在“吃”这一方面更加的注意了,她喜欢自制有机餐点,用新鲜蔬菜、水果、坚果制成的手作蔬菜沙拉,对于维持身材无疑是一大加分。

  有了健康的饮食和有益的运动,重要的就是“素颜”好心情,润女神的日常除了必要的场合基本上是不化妆的,这样能够帮助日常带妆的肌肤调整状态。

  不仅仅是面部肌肤,身体也需要排毒保养,每周三都是她的美容day,为自己进行特别保养与全身的排毒,并且强调不能有“有空再保养”的侥幸心态,才更有效率!米兰达·可儿除了锻炼还有Noni前几天米兰达可儿的婚纱照终于曝光了,披上白色婚纱的她这一次又美的让惊讶的掉了下巴,为什么这么多年了她还是这么美!而且和开花离婚之后,可儿依旧活的美丽又潇洒,和儿子小开花以及新贵老公准备开始下一段的美好生活了。

  我们都知道可儿是健身运动的疯狂爱好者,作为牙紧又牙松维密天使,各种高难度的瑜伽、芭蕾动作信手拈来。

  而除了我们都知道的锻炼,她前两天终于公布了自己如此健康又充满活力的秘诀就是:Noni,一种长的有点怪怪的小果子。

  这种小果子能使正常人免疫系统功能提升50%,除此之外还能够修复皮肤,使头发浓密,帮助缓解便秘让身体更轻松更年轻。

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