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坐骨神經痛吃什么藥管用

时间:2019-05-03 09:51:54 来源:互联网 阅读:0次

概 述

坐骨神经痛现在是让人头痛的一种病,现在很多人都会得,这样的病得了还真是痛苦,坐骨神经痛一般分为保守疗法和手术,但是只靠药物和手术的治疗的方法也是不行的,就算治好了,要是自己不注意,还是会复发的,所以现在得了坐骨神经痛的患者还是不清楚自己平时该注意些什么。下面就来分享一下得了坐骨神经痛该怎么办。坐骨神经痛吃什么药管用?

步骤/方法:

1坐骨神经痛是一种习惯病,或说职业病,往往那些常常用到腰力,或经常坐着的人容易得这个病,就像使用机器的某个部件,该部件就容易破坏一样。所以想要改善坐骨神经痛的办法根本的还是要调剂你的生活习惯,下面是几个需要调整的地方:

2病情发作期不能睡软床:医生的建议是睡硬板床,这样有助于脊柱复归正确的姿势,使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到减缓。不能穿高跟鞋:坐骨神经痛患者穿负跟鞋,顾名思义就是脚根比脚尖还要低。这也是纠正脊柱姿势的一种方法。

3不可提重物:不能过多的过重的使用腰部肌肉,这会增加神经炎的发病率。如果非要提重物,参考下图中的动作,先伸直腰,再利用腿部力量提起重物。不要因为疼痛而卧床不起,这样不利于身体恢复,甚至可能造成肌肉萎缩,反而会加重病情。所以适当的锻炼身体是好的,不过不可以剧烈的运动。

注意事项:

注意腰部保暖:腰部不能受凉否则就会造成腰部神经炎症,加剧腰腿的疼痛。市面上有一些可以加热的腰带,专门给坐骨神经病人设计的,你可以尝试一下。

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